|
Беременность и роды
Как родить спокойного ребенка?Итак, вы забеременели, проблема первая – окружающие относятся к вам без должного трепета. Когда вы понимаете, что у вас в животике растет маленькое чудо – ваш ребенок, вы начинаете беречь себя, относиться к своему организму с трепетом будущей мамы, и вам очень сложно понять, почему окружающие столь грубы. Это не окружающие грубы, это вы стали нежнее, потому что готовитесь стать мамой. В этот период ваш организм перестраивается, и вы чувствуете дискомфорт. Одна моя знакомая во время беременности постоянно ревела, а я, не зная еще, что беременна, готова была кидаться с кулаками на всех окружающих. Самый лучший выход в данной ситуации – объяснить окружающим свое состояние. Женщины (особенно рожавшие) вас поймут, мужчины – не всегда. В большинстве случаев, пока мужчина не увидит живот, он не воспринимает вашу беременность. Еще одно решение – замкнитесь на своей беременности. Есть вы и ваш ребенок внутри вас. И на ближайшие девять месяцев – это ваш мир. А окружающее – это другой мир. И если вас кто-то обидел или не понимает, не обращайте внимания – это ведь люди из другого мира. Они живут сами по себе, а вы с малышом – сами. Кстати, если вы хорошо сможете «пережить» беременность, если сумеете пользоваться этим советом на все внешние раздражители, то вероятность того, что ваш малыш не доставит вам хлопот после рождения – гораздо выше. Проблема вторая – токсикоз. Я безумно завидовала тем счастливицам, которым удалось выносить малыша без этого побочного действия беременности на организм. Но что же делать, если он есть? Чаще всего сильная тошнота наблюдается при достаточно высоком скоплении слюны во рту. Бегать каждый раз сплевывать, по меньшей мере, неудобно. Один из народных методов, понижающих слюноотделение – мятный настой. Крепость его зависит от вашей личной переносимости. Помимо прочего он освежает рот и повышает аппетит. Чаще всего тошнить начинает в транспорте. Я для получасовой поездки по городу меняла два-три автобуса, а мою знакомую девушку Вику пару раз сдавали в милицию, думая, что она наркоманка, у которой началась ломка. Приходилось вызывать мужа и объясняться. Самый лучший выход в такой ситуации – иметь при себе мятные или лимонные конфеты. Подойдут леденцы или жевательные конфеты. Но ни в коем случае не жевательные резинки! Они повышают слюноотделение, и после временного облегчения вам может стать значительно хуже. И, говоря о транспорте, его можно отнести к третьей проблеме. Граждане у нас давно несознательные и невоспитанные. Уступать место беременным женщинам никак не хотят. Самое тяжелое – начальный период беременности, когда у тебя уже токсикоз, но живота еще нет. Здесь уж ничего не поделаешь. Можешь уповать только на то, что попадется мужчина, не растерявший еще все свое благородство, и уступит тебе место. Однако когда у тебя уже появился животик, можешь абсолютно спокойно садиться вперед всяких женщин пожилого возраста, и, особенно, мужчин. Одна моя знакомая, обладавшая хорошо поставленным голосом преподавателя музыки, «вкатываясь» в автобус пузом вперед, спрашивала на весь салон, удивленно приподнимая брови: «Боже мой, неужели мне не повезло, и я попала в автобус, где одни беременные и инвалиды?». В большинстве случаев после этой фразы, находилось сразу не одно место. И еще одна немаловажная четвертая проблема – переживания, все ли нормально с ребеночком. Любая будущая мама нервничает, а как он там внутри? Я начинала нервничать через неделю после УЗИ и успокаивалась только после нового обследования, когда видела свое чудо на экране. Потом, когда врач начал слушать сердцебиение, стало легче. На самом деле, выход в этой ситуации практически один – докажите, объясните, внушите себе, что оттого, что вы нервничаете, вашему ребенку станет только хуже. Он все чувствует и переживает вместе с вами. И еще – относитесь ко всему с хорошим чувством юмора! Муж плохо относиться? Говорит, что чем больше живот, тем меньше мозг? Решите, что на время беременности, он – сам дурак, ему никогда не стать мамой и вас не понять. И вообще, он вам завидовать должен! А он, глупый, своего несчастья не понимает! В транспорте или больнице вам нахамила какая-то бабушка? Пожалейте ее. Ведь еще неизвестно какими мы будем в ее возрасте! И улыбнитесь! Улыбайтесь всем – мужу, родителям, шефу, коллегам, друзьям и просто окружающим. И самое главное, улыбайтесь себе и своему ребенку! Поверьте, он это оценит и будет очень тихим и спокойным, когда появится на свет. Удачных вам родов и спокойных детей! Источник: http://pregnancy.org.ua |
Информация
|
WEB-Мастеру (14)
Беременность и роды (54)
Аквааэробика для беременных (статья для будущих мам)
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования. Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам, и администрация ресурса не несет ответственность за них и за их использование. Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши права, то свяжитесь с администрацией и сообщите об этом. ссылки на сайт "Рестарт" и со ссылкой на автора материала (указание автора, его сайта). Дайвинг в Орджоникидзе
Copyright "Рестарт". Все права защищены. 2024